Sinds oktober merk ik in mijn praktijk én in mijn omgeving dat veel mensen te maken hebben met hardnekkige luchtwegklachten. Hoewel het RIVM meldt dat het griepseizoen is begonnen, is er officieel nog geen griepepidemie. Toch zie ik dat veel mensen langdurig blijven hoesten, kortademig zijn, druk op de borst voelen of weinig energie hebben – klachten die vaak weken kunnen aanhouden na een griep of luchtweginfectie.

Waarom blijven deze klachten zo lang hangen?

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) verzwakken veel mensen tijdens de herfst en winter hun Wei Qi (het verdedigende Qi). Dit is het deel van onze energie dat ons beschermt tegen ziekteverwekkers zoals virussen en bacteriën. Als het Wei Qi zwakker is, ontstaat er:

  • Minder weerstand tegen griep en verkoudheid
  • Langdurig herstel, vooral bij hoesten, slijm en benauwdheid
  • Sneller vermoeidheid of “post-viral fatigue”
  • Gevoeligheid voor terugkerende infecties

Vooral mensen die al kwetsbaar zijn – zoals ouderen, mensen met COPD of andere longklachten – herstellen vaak moeilijker.

Acupunctuur en kruiden helpen

Met TCM kijken we niet alleen naar het virus, maar ook naar de energie van de longen, milt en nieren. Acupunctuur kan op een natuurlijke manier helpen bij:

  • Het versterken van jouw Qi (energie)
  • Het openen van de longen voor een betere ademhaling
  • Het verminderen van hoesten en slijmvorming
  • Het verbeteren van je energie en weerstand
  • Sneller herstel na griep of luchtweginfecties

In mijn praktijk gebruik ik – naast acupunctuur – ook moxa en soms kruidenformules, afhankelijk van de persoon en het type klachten.

De griepprik kan een goede bescherming bieden, vooral voor kwetsbare groepen. Maar ook met vaccinatie blijft jouw eigen Qi de belangrijkste verdediging. Een sterk lichaam kan ziekteverwekkers sneller opruimen en heeft minder last van langdurige restklachten.

In de Chinese geneeskunde zeggen we: “Als je Qi sterk is, heeft het virus geen plek om te blijven.”

Tot slot

Veel mensen lopen nu rond met restklachten die maar niet over willen gaan. Wacht niet tot je lichaam uitgeput raakt. Met een natuurlijke behandeling kun je je herstel versnellen en je weerstand versterken, vooral als je vatbaar bent voor luchtwegklachten of elk jaar opnieuw griep krijgt.

Wil je weten wat acupunctuur voor jou kan doen in deze periode? Neem gerust contact op met mij.